MORE MUSIC 編集日記 |6月15日(日),今日は「父の日」
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6月15日(日),今日は「父の日」

9時30分,アラーム起き。
やっとの思い。。。

家内の実家へ。

11時に帰宅して、ソーメンを三把茹でて、いただく。
ダイエット中につき、起きて1時間もすると、おなかがぐう~グゥ~!!

出社前に、コンビニにて、今日1日分の食事を購入してみた。
おにぎり2ケ,鮭ハラミと生たらこ。
海鮮サラダ。
ほぐしホッケのミニ弁当。
ミニとろろそば。

上記を22時までにいただいた。
朝のソーメンと合わせて、おおよそ1500キロ・カロリーと思うが,いかがでしょうか?

最近知った<レコーディング・ダイエット>,本ブログに記録すると、効果が上がるかもしれませんね?

アマゾンにまあまあ多く出品。
中古ジャズCD200枚の値段付け。

16日(月)午前3時まで。


少し前のことだが、家内にあのAPRIL MARCHから郵便が届いていた。
家内が送ったDVDのお礼のよう。

「ライヴ・アースまつやま」関連のDVDに彼女の許可を受けて、彼女の曲を使ったようだ。

詳しくは,当店トップ・ページにある家内のブログか、同じくトップ・ページのYOU TUBEにアクセスしてみてください。

ビールをいただく。
先日の池袋セール時以来、ちょうど1週間ぶり。
いつもより少し早いので、風呂場で再び髪の毛を切ってみる。
なかなかの男前 あ
すっきり短めにした。

午前4時過ぎにベッドへ。


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